CONTENU DU STAGE

 

Un support de cours regroupant toutes les techniques vous est remis.

 

Gestion de Stress :

Accroître votre énergie et améliorer votre santé : apprendre comment atteindre la relaxation profonde en quelques secondes. Comprendre les mécanismes du cerveau et les fréquences cérébrales. Reconnaître les causes et les effets physiologiques du stress. Éliminer les effets néfastes de la tension et de l’anxiété pour acquérir la vitalité et la tranquillité de l’esprit.

 

Attitude et point de vue :

Vous allez découvrir comment générer une attitude positive qui devienne un aspect naturel de votre personnalité. Éliminer le pessimisme, le manque de confiance et la déprime. Etre positif, et non simplement penser positif.

 

Sommeil :

Une technique efficace pour entrer facilement dans un sommeil profond et sain. Éliminer l’insomnie et le sommeil agité en utilisant les fonctionnements naturels de votre cerveau.

 

Réveil et Stimulus d'énergie :

Réveillez-vous de façon naturelle sans sonnerie, en utilisant votre horloge biologique interne. Prolonger votre état de veille et d’attention en cas de nécessité.

 

Maux de tête :

Libérez-vous de la souffrance et éliminez les maux de tête dus à l’anxiété et aux tensions continuelles. Cette technique peut aussi être adaptée avec succès pour soulager les migraines.

 

Rêves :

Une technique pour trouver des issues positives à vos problèmes. Utilisez vos rêves de façon créative, pour puiser dans votre conscience intérieure.

 

Une mémoire améliorée :

La mémoire et la faculté de concentration progressent très facilement dès lors que vous apprenez à améliorer vos aptitudes de visualisation. Une mémoire améliorée peut vous apporter des effets positifs dans plusieurs domaines de votre vie personnelle et professionnelle.

 

Techniques d'apprentissage :

Découvrez comment utiliser les mécanismes déclencheurs quand vous apprenez de nouvelles informations, ou que vous étudiez seul et pendant les examens ou tests de compétence. Améliorez vos résultats d'une façon phénoménale.

Se fixer et atteindre des buts :

Une technique de visualisation créatrice pour vous aider à atteindre vos objectifs dans des domaines comme la maîtrise de soi, la santé, le sport, la motivation, la confiance, le changement positif de comportement, etc.

 

La prise de décision :

Prendre des décisions en toute confiance implique que vous ayez suffisamment d'informations vous assurant un résultat positif. Vous apprendrez comment utiliser des niveaux de conscience où vous accéderez à des informations logiques aussi bien qu'intuitives.

 

Contrôle du poids :

Dominez votre mécanisme de "tentation". Vous pourrez ainsi développer le comportement qui vous amènera vers un poids normal et une image saine de vous-même.

 

Contrôle des dépendances :

Tabac et autres... Apprenez l'une des techniques les plus efficaces qui existent pour obtenir l'aide de votre conscience intérieure afin d'éliminer les habitudes involontaires et maîtriser au mieux votre vie.

 

Développement de la créativité :

D'après les experts, la créativité et l'intuition se placent au plus haut niveau de fonctionnement de l'esprit humain. Les exercices d'entraînement mental accroissent l'agilité de votre esprit et le rendent capable d'utiliser des états subjectifs de conscience pour générer l'inspiration créatrice.

 

Une meilleure santé :

La connexion corps-esprit est bien documentée par les recherches en Psycho-Neuro-Immunologie. Renforcez cette connexion et utilisez-la de manière consciente et positive pour votre propre bien-être et pour celui des autres.

 

Résolution de problèmes par l'intuition avancée :

 

Des cas bien réels servent à démontrer les étonnantes facultés de l'intelligence humaine qui s'avère capable de détecter les situations problématiques et même - surtout - de les corriger. Cette partie du stage arrive à convaincre même les plus grands sceptiques, notamment ceux qui ont le plus de réserves quant aux résultats obtenus par un esprit bien maîtrisé.